Coaching & Mentoring

Beschreibung

In bestimmten Situationen können Wettkampfstress, Leistungsdruck und Nervosität der körperlichen Höchstleistung im Wege stehen. Wenn man als Torhüter/-in keinen klaren Kopf hat, nützt die körperliche Kraft und Fitness nichts, weil das Gehirn die Situation nicht klar wahrnehmen und die Anweisungen an den Körper übermitteln kann. An dieser Stelle kommt das mentale Training ins Spiel. Mentale Stärke kann die sportliche Leistung verbessern und ist trainierbar. Durch Gespräche mit den Torhütern und kombinierten Übungen kann man die mentale Komponente auch trainieren. Der mentale Aspekt ist ein wesentlicher Teil all meiner Trainingseinheiten und meiner Philosophie. Als zertifizierter Coach und Team-Coach helfe ich Dir als #1, die Balance zwischen Sport, Schule, Beruf und sozialem Leben zu finden. Frühzeitig diese Situationen zu erkennen, lernen, mit diesem Druck umzugehen, diesen zu verarbeiten und reflektieren, damit Du immer Dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Wenn Du als #1 keine Zeit für zusätzliches Torhütertraining hast, kannst Du mich natürlich auch nur für das Coaching ohne Torhütertraining kontaktieren. Mein Ziel ist, meine psychologischen Grundlagen und Kenntnisse, verbunden mit meiner langjährigen Erfahrung als Torhüter einzusetzen, um Euch auch im mentalen Bereich zu unterstützen und zu begleiten. Für weitere Informationen oder ein kostenloses Vorgespräch bitte Kontaktformular ausfüllen. Herzlichen Dank!

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